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[妈妈护理] 产后使用“束腹带”好不好? 早看早知道!

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admin 发表于 2018-7-22 19:07:49 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
另外还有一种骨盆带,与一般收腹带不同,它使用的位置较低,作用是适度对骨盆施加向内的压力,促进它尽快恢复,骨盆束腹带产后3天即可使用。
1:剖腹产的产妇
2:比较肥胖的产妇
1:饭后40分钟----1小时佩戴,不要勒的太紧。
3:睡觉,吃饭时候一定要取下来。
过度使用的坏处:
2.腰腹紧束会使腹内压升高,也很容易导致子宫下垂、严重后倾后屈、阴道前后壁膨出等生殖器官异常症状。
4.过紧的腹带会使人腹式呼吸受阻,膈肌上下移动受限,这样会影响到肺部呼吸,导致头晕、胸闷等慢性缺氧症状。
穿起收腹带,整个人马上就“瘦”了一圈,这会让许多妈咪产生惰性,觉得以后都不用依靠运动、饮食来控制体重,不仅离不开“收腹带”,也忽略了运动健康减肥的重要性。
因此,产后瘦身不能靠紧腹束腰,而应积极地加强锻炼,如常练抬腿、做仰卧起坐等。另外,配以科学膳食,最重要的是要坚持哺乳,哺乳既能促进子宫复原,还有助于体形的健美。

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